มาดูพฤติกรรมเสี่ยงๆ ที่สามารถทำให้คุณผู้หญิงแก่ก่อนวัยกันดีกว่าค่ะ ใครรู้ตัวว่าไม่อยากแก่วัย อย่าทำพฤติกรรมดังต่อไปนี้นะคะ
1. การไม่ทาครีมกันแดดให้ทั่วถึงตามจุดที่ควรปกปิดจากแสงแดด
แสงแดดเป็นตัวการอันดับต้น ๆ ที่ทำร้ายผิวคุณผู้หญิงให้เสื่อมสภาพและร่วงโรยได้ง่าย แต่คุณผู้หญิงหลายๆ คน ก็ยังคงละเลยที่จะปกป้องผิวในจุดที่ไม่สำคัญ เช่น บริเวณคอ มือ ไหล่ ซึ่งเมื่อถึงเวลาที่ถูกแสงแดดมาก ๆ แล้วนั้น ก็จะเกิดการร่วงโรย เหี่ยวแห้ง ได้เร็วกว่าใบหน้าแล้ว ทำให้สุดท้ายแล้วคุณผู้หญิงสามารถดูแก่กว่าวัยได้ง่ายๆ ทีเดียวค่ะ
2. การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไม่เหมาะกับผิว
เพราะคุณผู้หญิงแต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกันไป การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผิดประเภทจึงกลายเป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวมากกว่าจะบำรุงผิวเสียอีก เช่น คุณผู้หญิงที่มีผิวแห้งที่ใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับคนผิวมัน ก็จะทำให้ผิวยิ่งแห้งมากขึ้นเพราะครีมมีคุณสมบัติลดความมันในผิวนั่นเอง สุดท้ายก็ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้น การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะกับผิวจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ ที่คุณผู้หญิงควรให้ความสำคัญ
3. การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไม่ถูกเวลา
เพราะผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจะทำหน้าที่แตกต่างกันไปตามเวลา เช่น ผลิตภัณฑ์กลางคืนจะซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวที่กำลังพักผ่อน ขณะที่ผลิตภัณฑ์กลางวันทำหน้าที่ดูแลและปกป้องผิวจากปัจจัยที่รบกวนผิว ซึ่งหากคุณผู้หญิง ใช้ผิดเวลาโดยเอาครีมกลางคืนมาใช้กลางวันแล้วล่ะก็ มันก็อาจจะฟื้นฟูผิวไปพร้อม ๆ กับซึมซับแสงแดดเข้าสู่ผิวแบบเต็ม ๆ ขณะที่ครีมกลางวันหากนำมาใช้กลางคืนแล้ว ก็ดูเหมือนจะให้ประโยชน์เพียงเล็กน้อย เพราะเวลากลางคืนไม่มีแสงแดดหรือมลภาวะและปัจจัยทำร้ายผิวเหมือนตอนกลางวันค่ะ ดังนั้น มันก็จะไม่ได้ช่วยฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้นเท่าที่ควร
4. ความละเลยผลิตภัณฑ์ชะลอริ้วรอยแห่งวัย
ไม่ควรรอให้ริ้วรอยเกิดขึ้นก่อนแล้วค่อยหาผลิตภัณฑ์ลดริ้วรอยมาใช้ เพราะแสงแดดและพฤติกรรมประจำวันของคุณผู้หญิงนั้น สามารถทำให้ริ้วรอยแห่งวัยเกิดขึ้นก่อนวัยเสมอๆ ดังนั้น คุณผู้หญิงจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะเกิดริ้วรอยค่ะ เพื่อเป็นการป้องกันล่วงหน้า
5. ไม่ควรเปลี่ยนใช่เครื่องสำอางค์หรือตามแฟชั่นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ออกมาใหม่ๆ
หากคุณผู้หญิง ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนแล้วพบว่าผิวดีขึ้นและช่วยบำรุงผิวคุณแล้ว อย่าเปลี่ยนไปมาเลยค่ะ เพราะผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ อาจสร้างปัญหาให้ผิวของคุณผู้หญิงได้ เช่น เกิดอาหารแพ้ หรือ การระคายเคือง ซึ่งต้อใช้เวลาในการรักษาและฟื้นฟูให้สภาพผิวกลับมาดีดังเดิมค่ะ
6. การดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่
คุณผู้หญิงที่เป็นนักดื่มหรือติดบุหรี่ ส่วนมากผิวจะหย่อนคล้อยและมีริ้วรอยก่อนวัยอันควร เนื่องจากเหล้า บุหรี่เป็นตัวทำลายสุขภาพผิวอย่างดี ดังนั้น หากคุณผู้หญิงที่รักทั้งผิวและสุขภาพ ก็ไม่ควรสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ และควรหันมาทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ผักผลไม้ดีกว่าเป็นไหนๆ ค่ะ
ขอบคุณภาพจาก : health.deedeejang.com
บทความโดย : Ladyvisa.com
ป้ายกำกับ:ผู้หญิง, แก่ก่อนวัย
